Descripción
ANANDA UNIVERSITY AUSPICIADA POR ANANDA MARGA, TE INVITAN AL CICLO DE CONFERENCIAS LIBRES «MEDITACION PARA LA SALUD MENTAL» .
Una práctica científica y psicológica para el balance y equilibrio en tu vida.
Ciclo de 11 Conferencias de libre acceso en nuestro canal de YouTube de AnandaTV.
Clase 1: Aprenderás mediante práctica vivencial las bases de la Meditación: la respiración atenta y el mantra Universal para inicio. También aprenderás los 3 niveles de la mente: – Consciente – Subconsciente – Superconsciente. Ir al link: https://youtube.com/live/Z6XXKPF_fzQ
Clase 2: Aprenderás: Los 3 niveles básicos de la mente: consciente (deseos, sentidos), subconciente (nivel del intelecto, ego, yo) y superconsciente. El nivel más alto es el nivel superconsciente (llamada inconsciente en occidente). Alli está la paz y la bienaventuranza y cómo apagar el nivel de los sentidos. Ir al Link: https://youtube.com/live/qFB6gMAwSCE?feature=share
Clase 3: Conocerás las investigaciones científicas sobre el estado Alfa cuando subes en los niveles de la mente y cómo la mente del meditador se asemeja a un rayo láser. Ir al link: https://youtube.com/live/S6MVL9xJD-o
Clase 4: Características del mantra: Encantativo e Ideativo. Cuando se logra subir en los niveles de la mente con el Mantra con su poder encantativo y vibracional cambia el estado del estado Alfa al estado Theta. Además del sonido en sánscrito el mantra tiene un sentido significado ideativo. Significa «Yo soy la conciencia infinita». La constante ideación expande la mente. Ir al link: https://youtube.com/live/gfwe6rhowww?feature=share
Clase 5: Aprenderás el Asthaunga Yoga: el yoga de los 8 pasos. Iniciando con las pautas éticas (Yama, Nyama) que nos ayudan a permanecer en armonia con los demás y nosotros mismos, la importancia de las asanas, el pranayama para control de la energía vital, pratyahara proceso de retirar los órganos sensoriales y calmar la mente, Dharana uso del mantra, Dhyana y Samadhi meta final para unión con la conciencia cósmica. Ir al link: https://youtube.com/live/tZeiOln7OmQ
Clase 6: Aprenderás qué características debe tener la Meditación para lograr volverse una practica psico-espiritual. Dada explica qué debe tener un Mantra que nos ayuda a elevarnos a los altos niveles de la Superconsciencia. – El Mantra debe tener ciertas características: Pulsativo (respiración mantra), encantativo (vibración) e ideativo (yo soy la conciencia cósmica). Ir al link: https://youtube.com/live/mJ2GKIIbZuE
Clase 7: Dada responde preguntas enviadas por la audiencia, respecto a la Meditación y hace resumen de las preguntas más frecuentes cuando inicias un proceso de aprendizaje en esta práctica milenaria. Ir al link: https://youtu.be/umODpDiUfCU
Clase 8: Aprenderás el poder del mantra en la Meditación y sus características. Ir al link: https://youtube.com/live/S8rUm6KJd6M
Clase 9: La Meditación en los tiempos de Jesús. Ir al link: https://youtube.com/live/rfBsUe-zN5Q
¡ NO TE LO PIERDAS !
Modalidades presencial en Barranquilla Cra 42 No.42H-18 y en nuestro canal AnandaTV Youtube (el link se informa 15 minutos antes los Martes 6:00pm). Iniciando Martes Enero 21/2025 6:00pm hora Colombia.
Cualquier duda puedes comunicarla en la pestaña de contacténos admin@anandauniversity.com. O si eres parte activa de nuestras redes sociales.